julho 31, 2008

Fecho de portas

Porque há alturas na vida que faz sentido que assim seja...
Porque hoje é o que penso....
Porque tomei esta decisão que já vinha a ser pensada á algum tempo apesar de ser através de blogs que não estão privatizados que conheci pessoas que me dizem muito hoje em dia....

Quem nos quiser continuar a acompanhar deixe o mail na caixa dos comentários ou envie mail.

até já.

Mudanças

Quer-me parecer que vamos ter mudanças por estas bandas.....quer-me quer-me....

julho 30, 2008

E porque há dias em que a musica diz mais que mil palavras :)

julho 29, 2008

Manhãs...

As nossas manhãs começam por volta das 7 - 7:30h. Acordas chamas por nós...."eitito" dizes e lá vamos para a cozinha preparar o biberão. Depois aconchegaste no meu colo e bebes o eitito enquanto me fazes festas na cara ou me agarras a orelha...são uns minutos de miminho :)
Segue-se a ida ao pote...um xixi grande e por vezes os sólidos tb dão o ar da sua graça, enquanto andamos nesta vidinha o papá toma banho.
Entretanto vou eu para o banho...tu andas por lá a cirandar....quando acabo o banho pergunto-te se queres creminho :)
Riste muito...já sbes o que se segue....levo-te para a minha cama, sentamo-nos as duas e enquanto eu espalho o meu creme pelas pernas tu com o teu dedito "roubas-me" cremito e passas tb nas tuas....digo-te "isso filha faz massagens por causa da celulite" e tu ris e esfregas as pernocas com a mão......
São assim as nossas manhãs...feitas de cumplicidades...de pequenos gestos que nos enchem o coração :)

julho 28, 2008

O fim de semana

Sábado acordámos com vontade de ir para a praia, mas o tempo estava “embrulhado”, sim esse mesmo tempo que durante a semana este radioso com muito sol e calor.
Como contornar a situação? Com uma ida para a piscina…água quente….pouca gente, diria mesmo muito pouca gente, e muita brincadeira.
Uma Bárbara radiante da vida!!!

A manhã de domingo foi passada em casa…vieram uns amigos almoçar connosco e a seguir rumámos ao Porto…destino Casa da Música e mais um concerto para bebés.

Mais uma vez tu adoraste!!! Apesar de estares com soninho toda tu te mexias ao ritmo da musica….ele era o pezinho a marcar o ritmo…ele era os ombrinhos para cima e para baixo…ele era a cabecita a abanar :)

Mais concertos em Setembro….

PS: O desfralde continua a correr bem...temos tido em média 1 a 2 descuidos por dia...

julho 24, 2008

Estica...Encolhe...

Que é como quem diz engorda e emagrece.

A minha relação com a balança começou a ser de amizade/ódio por volta dos 15 anos.....sempre fiz exercicio...fui federada em Patinagem Artistica desde os 6 ans até aos 15 (Clube do Pessoal da Siderurgia Nacional - Paio Pires :) ) mas desde a adolescencia que sempre fui bem constituida.

Tive alturas mais gorda outras nem tanto....

A juntar á minha gulodice tenho o factor tiroide...é que aqui a jeitosa da minha tiroide não funciona bem o que tb não ajuda muito.

Em 2004 resolvi que queria ser magrinha, magrinha!!! Pesava na altura cerca de 65 kg e vestia o 42.....
Procurei uma clinica fiz uma consulta com uma endocrinologista (visto o meu problema de tiroide tinha de saber se podia fazer os tratamento propostos pela clinica).
Plano alimentar, juntamente com tratamento (2 vezes por semana, num dia fazia endermologia e envolvimento com lamas e noutro dia fazia corrente seguido novamente de envolvimento com lamas) e de 15 em 15 dias fazia uma sessão de mesoterapia. Comecei no inicio de Março e em Junho estava com 53kg e vestia o tamanho 34 / 36.
Mas.......
Quando comecei os treinos para engravidar, que começaram em finais de Fevereiro (2006) e eu engravidei em Abril começou a engorda....no dia em que tive a primeira consulta, 24 de Maio estava eu grávida de 5 semanas pesava 57kg.......no dia 8 de Janeiro dava entrada na maternidade e pesava 83 kg!!!
Perder todo este peso não foi fácil....e é agora que vêm as dicas para as meninas que querem perder peso.
Não aconselho a dizer a partir de hoje estou de dieta e~corto com tudo que engorda......errado...o nosso organismo tem que ser re-educado aos pouco senão vai ressentir-se da falta de açucar e hidratos de carbono e vêm as dores de cabeça, má disposição, irritabilidade e vontade redobrada de "pecar".
Eu continuo a comer doces, em especial gelado que adoro!! Mas foi reduzindo a quantidade de comida e fazendo a estratégia de compensação, ou seja, se como algo mais calórico na refeição seguinte corto nos farináceos.
Por norma o meu plano alimentar é o seguinte:
- pequeno-almoço: 1 iogurte;
- meio da manhã: 1 iogute ou uma peça de fruta;
- almoço: raramente como carne....quase sempre peixe cozido ou grelhada acompanhado só de legumes cozidos + 1 café sem açucar nem adoçante;
- lanche: 1 peça de fruta ou 1 iogurte e por vezes acrescento meia torrada com pouca manteiga;
- jantar: 1 prato de sopa ou saladas ou carne branca com legumes;
por vezes antes de deitar como 1 peça de fruta ou 1 iogurte.
Aos domingos permito-me pecar....normalmente vamos comer fora e não dispenso a minha tarte Wisky ou uma outra sobremesa.....uma ou outra vez como gelado depois do jantar.
O importante é irmos ajustando a dieta ao nosso organismo, não estabelecer metas demasiado rigidas pois isso só irá fazer as pessoas entrarem em stress. Se possível juntar exercicio fisico e/ou tratamentos de cosmética á dieta. Os cremes anti-celuliticos se aplicados com regularidade de manhã e á noite são uma ajuda.
Se houver disponibilidade financeira aconselho vivamente a mesoterapia em especial a pessoas, que como eu, têm a gordura localizada em determinada zona do corpo. Eu por exemplo sou do tipo pera....sou estreita da cintura para cima e mais larga da cintura para baixo sendo que a gordura se acumula sempre na zona entre os joelhos e a bunda.

Mais importante de tudo é sentirem-se bem....claro que se se gostar da imagem que está no espelho é 3/4 de caminho para uma pessoa mais confiante e segura mas isso não implica necessáriamente as celebres medidas 86-60-86.

Usem e abusem da caixa de comentários para colocar dúvidas....entre todas/os iremos obter as respostas para uma vida mais light :)

julho 23, 2008

Balanço

E o balanço que posso fazer do segundo dia do desfralde.......EXCELENTE!!!!

Sim porque ao segundo dia tu tiveste..........ZERO.....SIM ZERO......descuidos!!!!

És LINDA filha!!!!

No infantário fizeste os xixis e companhia sempre no pote.....quando chegamos a casa tivemos a brincar e passado 30 minutos coloquei-te no pote...brincámos com as molas da roupa....li uma história e tu lá fizeste o "serviço completo com liquidos e sólidos". Banho, papa e a seguir mais liquidos no pote!!!
Antes de ir para a cama...lavar os dentes, passar creminho na cara e vestir a fraldocas.

Vamos vêr se chega de manhã sequita tb :)

Estás a portar-te muito bem princesa.

O desfralde

E o primeiro dia correu bem!!!

Antes de sair de casa fez um xixi nas cuecas, na escolinha fez mais dois de manhã (pelos vistos o segundo já foi junto ao pote mas n deu tempo de baixar as cuecas) e um cócó ainda de manhã.
Da parte da tarde....ZERO....descuidos...tudo no pote!!!
Á noite em casa...dois descuidos e um xixi e um cócó no pote.
Durante a noite fralda sequinha!!!

Hoje....ZERO DESCUIDOS ATÉ SAIRMOS DE CASA!!!!

Vamos vêr o que dizem logo.

julho 22, 2008

Época

E hoje ás 8h foi oficialmente aberta a época do desfralde!

Antes de sair de casa houve um xixi pelas pernas abaixo......vamos vêr como corre o dia....

Levei para o infantário um saco com mudas de roupa, outro com vários pares de sapatos, e muitas cuequinhas com bonequitos.....

Estou mortinha para que chegue as 6:30h para saber como correu o dia:)


PS: Entretanto temos lá em casa um pai aflito que ela faça xixi no trajecto casa-infantário e vice-versa....

julho 21, 2008

O fim de semana....

Sábado de manhã rumámos para a praia..9h e estávamos no areal.
Tu, como sempre, estranhaste a areia nos pézinhos....mas foi só os primeiros 5 minutos.....depois já andavas toda feliz.....fomos para junto da água e foi a felicidade total...
Sem medo nenhum...tu aventuraste a entrar pelo mar dentro sem estares de mão dada a ninguem...sempre comigo por perto lá ias em direcção ao papá que estva mais longe...só paraste qd a água já te dava pelo rabito.

De tarde uma grande sesta a 3....hmmm...que bem que soube.....depois ia ás compras e resto do dia/noite em brincadeiras.~

Domingo amanheces com muita tosse, o tempo enevoado.....fomos beber café á praia e voltamos....o tempo não estava famoso e tu continuavas com tosse.
Fomos ao forum ás compras...foste para o escorrega.....rias muito....brincavas com os outros meninos que por lá andavam.....fomos almoçar ao restaurante e a meio todos ficaram a saber que querias fazer cócó....sim pq qd tens vontade pareces um disco riscado a repetir o mesmo, alto e bom som para ninguem er dúvidas.....e eu a correr ctg em direcção á casa de banho :)
Depois de almoço voltamos para as compras...tu a dormir a sesta no carrinho...a tosse continuava.....entramos numa loja e no meio da tosse veio o almoço todo fora :(
Fomos para casa...tu bem disposta.....lanchaste e jantaste bem apesar da tosse....ás 8h já dormias ao meu colo na sala.......leveite para a cama....acordaste eram quase 2h da manhã muito quente....38ºC....tosse...pedias água......fiquei contigo...não demoraste muito a voltar a dormir até ás 7:30h de hoje...a tosse acalmou um pouco....a febre não voltou......vamos vêr como passas o dia.

julho 16, 2008

Vivas...

Estou/estamos vivas.....
Sem dar noticias mas vivinhas da silva.

O trabalho tem sido muito.....os preparativos para o baptizado ocupam o resto do tempo e a juntar temos a falta de vontade de escrever....

Há fases assim....em que a vontade de estar aqui se esfuma.....o que não invalida de fazer religiosamente todos os dias a minha ronda diária pelos vossos cantinhos.

Não tenho comentado é verdade mas não deixo de vos acompanhar!

A Bárbara foi á consulta dos 18 meses no sábado....tudo ok.
Sei que tem 11200kg mas não sei o comprimento...o médico esqueceu-se de apontar os dados no boletim e eu só reparei quando cheguei a casa.....
Ontem foi ás vacinas....choramingou um pouco....muito pouco....mas ficou sentida com a enfermeira....não fez reacção......
Aos 18 meses o médico acha que ainda deves continuar com o leite de lata, o qual diga-se de passagem já estou um bocadito farta.....na terça de manhã quando fui para preparar o leite dei conta que me tinha esquecido de comprar outra lata de leite (ando mesmo com a cabeça fora do sitio....), resumindo...ela não queria papa nem iogurte (de ideias fixas!!)...só dizia eitito, eitito, eitito (qual disco riscado no seu melhor).....pensei cá com os meus botões~"não há-de ser nada".....biberão....120ml de leite meio gordo mimosa....130ml de água.....micro ondas....e ela bebeu.
Calou-se com o eitito e felizmente não fez reacção nenhuma.......para já ainda estou com o leite de lata mas o médico não pense que vou andar de medidas até aos 3 anos(???!!!! afirmação do sr dr).

E são estas as nossas "novidades".

Até já....

julho 11, 2008

Convites

Já chegaram os convites para o baptizado da Bárbara vindo directamente do forninho doce!!

E estão tão, mas tãoooooooooooooooo lindos!!!

Ora espreitem lá:

http://lojinhadocebaptizado.blogspot.com/2008/07/o-convite_10.html

julho 10, 2008

Momentos

O tempo passa….tu cresces….e o meu coração…esse palpita a cada novidade….a cada gracinha…a cada palavrinha nova…a cada momento nosso…MEU…TEU….DELE.

Gosto de me enroscar contigo na tua cama para te adormecer….bem sei que os livros dizem que devemos começar a habituar as crianças a adormecerem sozinhos.....mas que sabem os livros da nossa cumplicidade??? Dos nossos beijos á esquimó, das nossas gargalhadas, da nossa troca de olhares, da tua mãozinha a agarrar a minha orelha, dos nossos abraços, das nossas guerras de beijos??? NADA!

Enquanto tu quiseres e eu puder é assim que vais adormecer….junto de mim….no meu ninho.

julho 08, 2008

18 meses

18 meses de partilha....
18 meses de puro amor....
18 meses de alegrias....
18 meses com dias menos bons.....
18 meses de sorrisos, abraço, beijos....
18 meses com algumas lágrimas, frustação quando choras e não compreendo o porquê...
18 meses de troca de olhares cumplices.....
18 meses de aprendizagem.....
18 meses a creser...eu como mãe...tu como filha.....
18 meses de brincadeira....
18 meses com alguns "ralhetes" pelo meio....
18 meses de felicidade....

que venham muitos mais.......AMO-TE MINHA VIDA!

julho 07, 2008

1 ano

E esqueci-me na sexta feira de assinalar a data.....1 ano a postar....1 ano de blog.

Comecei a lêr babyblogs porque esta menina que na altura era minha colega de trabalho criou um....servia para acompanhar o crescimento desta pequena Bárbara....estáva a minha ainda no quentinho....

Através do referido blog cheguei a este....e esta menina no seguimento de uma encomenda para o dia dos avós colocou-me a questão....porque não criar um blog meu??

E eu pensei.....e porque não???

E cá está...no dia 5 de Julho de 2007 escrevia o primeiro post :)

O balanço é sem dúvida positivo.....aprendi com outras mães/mulheres....dei e recebi opiniões.....nem sempre estamos de acordo com o que lemos....nem sempre estão de acordo com o que escrevemos...mas é nestas diferenças, nesta troca de ideias/opiniões que crescemos, que aprendemos.

Sem dúvida para continuar....

Marinheira

Este fim de semana tivemos por cá a tia, tio e primos que serão os teus padrinhos de baptismo.

O sábado foi dia de compras...compramos o teu vestido e a velinha para o grande dia....ficaram a faltar os sapatinhos. Ainda deu para irmos á praia no final do dia.....mas estava tão desagradável...bandeira vermelha e muito vento, nem deu para molhar os pézinhos.

Domingo passeamos pela cidade, fomos andar de escorrega e de tarde fomos à quinta onde será o repasto do grande dia acertar detalhes.
- foto retirada -


Estiveste muito bem disposta o fim de semana todo.....adoras brincar com o primo apesar da vossa diferença de idades....andas sempre agarradinha a ele a dar beijinhos :)


- foto retirada -


Hoje lá foste para a escolinha com o papá...e agora que os dias estão mais quentes vais de bicicleta....tu gostas de ir a cuscar tudo com o teu capacete de princesa na cabeça :)

- foto retirada -



julho 03, 2008

Bilbao

Foi por aqui que estive....foi esta a terra que me tirou de longe da minha princesa.

Foi a primeira vez que estive no país basco....a primeir vez em Bilbao.....
O avião que me transportou tinha como nome "Esquilo"...era uma avioneta pequenina...com 18 lgares sentados....a única tripulação eram o piloto e co-piloto....era movido a hélices.....foi a segunda vez que andei neste tipo de avião......são tão pequenitos que parece que vamos os vamos a pilotar.....
E se para lá a sensação de ser ajudante de piloto foi grande, e eu ia no lugar nº 9, ou seja a ultima da fila do meu lado, para cá que era a primeira da fila senti que estava sentada literalmente aos comandos já que não há porta a separar o piloto dos passageiros :)

Na segunda feira cheguei ao final da tarde e ainda aprovitei para passear pelas ruas.....sempre movimentadas em que as pessoas parecem não ter pressa ara ir para casa....esplanadas cheias com gente a beber uma cerveja e a petiscar tapas.....crianças a correr pelo jardim e a aproveitar todos os raios de sol......lojas em plena rua abertas ás 20:30h....."rebajas" em todas as lojas.....filas e filas de gente para pagar em lojas como Zara, El Corte Ingles e afins.....

Na terça tive reuniões....uma de manhã e outra de tarde.....apesar de ser de trabalho deu para sorrir e "lavar a vista" (pai cá de casa fecha os olhos nesta parte e passa para o parágrafo seguinte) afinal tanto o moçoilo com quem reuni de manhã como o de tarde eram giros até dizer chega :)
Pelo meio ainda deu para visitar o Museu Guggenheim....LINDO!
No final do dia mais uma volta pela cidade.....sempre sem mapa....a seguir a multidão.....a captar os ruidos, as imagens, os cheiros...

Quarta feira...último dia.....mais uma vez parti á descoberta de Bilbao.....andei sem rumo....sem destino.....passeei pela Gran Via, pelas ruelas, pelas ruas......passei por jardins, igrejas e palácios.....vi pessoas bonitas, educadas, bem vestidas.....vi pedintes, mulheres a meterem a cabeça dentro dos contentores do lixo em busca de algo.....vi como em tantos outros lugares riqueza e pobreza....vi uma cidade, como tantas outras feitas de contraste, mas uma cidade que me encantou....sem dúvida um sitio que gostei!

O encontro

Aterrei em Lisboa eram 18:25h...sabia que tinha comboio ás 19:09h...voei para o táxi...uma fila enorme....chegou a minha vez....um táxista pra lá de antipático....chegada á gare do Oriente....19:56h...corri para a bilheteira.....comboio cheio....nem um lugarzinho...desilusão :(

Próximo comboio 19:39h.....viagem longa.....cheguei ao destino....22h....corri para os táxis....nem um....nada...vazio....agarrei na mala e corri avenida abaixo.......até encontrar um táxi.....cheguei a casa 22:25h...dormias....

Deite um beijo e sussurrei "A mamã está de volta"....espreguiçaste-te...esticaste os braços na minha direcção com os olhinhos fechado....peguei-te ao colo....aninhaste em mim e soltas um suspiro.....tá tudo bem meu amor...estamos de novo juntas......

Deitei-te na tua cama e fui ter com o papá....passado algum tempo reclamas....deito-me a teu lado...agarras nas minhas orelhas e ficas a dormir....um soninho descansado!

A meio da noite fui para a minha cama...de manhã acordas... o papá foi buscar-te para a nossa cama...agarraste a mim e sorris....ali ficámos a aproveitar os minutos....deite o leitinho...a nossa troca de olhares....muitos beijos....muitos abraços.....muito mimo....

Tá tudo bem meu amor....estamos de novo juntas!

julho 01, 2008

24h

....é aproximadamente o tempo que falta para estar ctg nos meus braços.....para fazer uma guerra de beijos com as tuas bochechas,,,,,para apertar o teu corpinho contra o meu.....para sentir o teu cheiro....

aproximadamente 24 h......está quase princesa!

Á pouco liguei-te.....quando me ouviste começaste a choramingar.....a chamar mamã......ai....que sinto o ar a faltar....o coração a mingar.....tento disfarçar a voz embriagada e brinco.....tu n queres saber...voltas a choramingar e vais para junto da porta da rua.....o papá chama-te mas tu n sais da porta....:(

Está quase minha bebé......amanhã já irás adormecer agarrada ás minhas orelhas....já serei eu a dar o beijinho de boa noite....a aconchegar o lençol.....amanhã filha...esá quase...quase.....