Sinto falta de fazer exercicio fisico...
A inactividade do dia-a-dia faz com que me sinta com menos energia....estou a precisar de fazer alguma actividade fisica.
No entanto a falta de tempo é enorme.....não consigo ir ao ginásio durante a semana nem á piscina porque os horários não são compativeis....saio ás 18:30h e preciso de ir buscar a Bárbara ao infantário que fecha ás 19h.
No entanto nas minhas pesquisas por alternativas encontrei este site do "Go Fit". Segundo eles consiste num circuito de 30 minutos exclusivo para mlheres.....ora 30 minutos até era compativel com a minha hora de almoço, visto que tenho 1:30h.
Já alguem experimentou estes centros?
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